🧪 [챌린지형 월급관리: 30일 소비 줄이기 실험기]

 

🎯 1. 왜 30일 소비 줄이기 챌린지를 시작했냐고요?

💬 “정말 내가 이렇게까지 썼다고?”
한 달 카드 명세서를 본 순간, 눈을 의심했습니다. 3만 원짜리 커피, 7만 원짜리 배달 음식, 4만 원짜리 ‘기분 탓’ 쇼핑...

📉 잔고는 줄고 있는데, 생활 수준은 별로 달라지지 않았던 지난달.
그래서 시작했습니다. “한 달간 꼭 필요한 것만 쓰자!”는 30일 소비 줄이기 챌린지.

✅ 챌린지 규칙은 단순해요:

• 매일 지출을 기록
• 생활에 꼭 필요한 지출만 허용
• 소비 전 3초 멈춤 후 결정
• 감정 소비 NO, 예산 넘기면 퇴장!

📌 이 실험의 목적은 돈을 아끼는 것 그 자체가 아니라, 내 소비 습관을 직면하고 이해하는 것이었어요.

---

📆 2. 1~10일차: 마음은 여유롭게, 현실은 단단하게

🧠 첫 일주일은 생각보다 수월했어요.
“어차피 필요한 것만 쓰면 되지!”라는 가벼운 마음으로 시작했지만, 바로 벽에 부딪혔죠.

• 🚫 배달앱 삭제 → 장을 보고 직접 요리
• ☕️ 매일 커피 대신 드립백과 보온병
• 🛍️ “오늘만 할인!” 광고는 무조건 스킵

재밌는 건, 안 쓰기 시작하니 생각도 줄더라고요.
소비에 쓰던 에너지가 줄어드니, 하루가 더 단순해졌고요.

💡 “돈을 안 쓰면 생각도 안 산만해진다”는 걸 처음 체감.

그리고 ‘나만 이렇게 사는 건가?’ 하는 불안감을 없애기 위해
📸 인스타 스토리 공유를 시작했어요.
덕분에 지인 몇 명도 같이 도전! → 작은 커뮤니티가 만들어졌죠.

---

🧗 3. 11~20일차: 유혹의 파도와 감정 소비의 그림자

💳 중반부부터가 진짜 시작이었습니다.
회식, 친구 생일, 갑작스러운 외식 제안… 소비를 피할 수 없는 이벤트들이 쏟아졌어요.

🙅‍♀️ 거절만 하다보면 인간관계도 소홀해지고,
🙄 참여하면 규칙을 어기게 되고.

그래서 선택한 절충안은?

🍱 "직접 도시락 싸기 + 참여는 하되 음료만 사기"
🎁 "생일 선물은 직접 쓴 손편지 + DIY 선물"
🤝 “나 챌린지 중이야!” 미리 공유하고 양해 구하기

📌 돈을 안 쓰는 게 목적이 아니라, **‘내가 원하는 방식으로 소비하는 것’**이 중요하다는 걸 깨달았죠.
그리고 그 중심에는 감정 소비와 거리두기가 있었어요.

---

💡 4. 21~30일차: 소비가 아닌 선택으로 살기

📈 마지막 10일은 오히려 훨씬 자유로웠습니다.
필요한 것을 사지 못해 답답한 게 아니라, 필요하지 않은 걸 사고 싶은 마음이 줄어들었거든요.

📊 매일 기록한 지출표를 보며:

• “아, 이건 참 잘 썼다!”
• “이건 없어도 괜찮았겠다”

💬 그렇게 하나하나 돌아보니, 소비는 습관의 결과이자 선택의 총합이라는 걸 느꼈어요.

✔️ 최종 결과:

• 월 평균보다 지출 42% 감소!
• 커피, 배달, 충동구매 횟수 모두 절반 이하
• 무지출일 13일 달성 🎉

보너스: ‘내가 어떤 상황에서 감정 소비를 하는지’에 대한 소비 리포트를 앱으로 만들어 저장!
(MFTI 소비 성향 테스트와 연결해서도 활용 가능)

---

✅ 마무리 요약: 당신도 도전할 수 있어요

• 💸 소비 줄이기는 돈을 ‘안 쓰는 것’이 아니라, 스스로 선택하는 힘을 기르는 훈련이에요.
• 📱 SNS 공유, 스티커 달력, 체크리스트 등과 함께하면 훨씬 재밌고 지속됩니다.
• 💬 감정 소비의 패턴을 파악하면, 소비는 훨씬 더 ‘내가 원하는’ 방식으로 바뀝니다.

---

🔁 챌린지, 어떻게 시작할까?

• 🗓️ [ ] 시작일과 종료일 설정 (예: 5월 1일~5월 30일)
• 📝 [ ] 매일 지출 기록하기 (노트, 앱, 스프레드시트 가능)
• 🧠 [ ] 소비 전 3초 멈춤 → “진짜 필요한가?”
• 🧩 [ ] 소비 성향(MFTI)에 따른 맞춤 전략 함께 적용

📌 챌린지형 월급관리는 단순한 절약법이 아닙니다.
당신의 삶을 더 ‘선택적으로’ 살게 해주는 도구가 될 수 있어요.
오늘부터, 나만의 소비 루틴을 다시 디자인해보세요!